Health Tips, Stress Reduce Tips : अगर आप वजन कम करने के लिए दिनभर भूखे रहते हैं, तो ध्यान दें। विशेषज्ञों के मुताबिक, लंबे समय तक भूखे रहने से दिल और दिमाग पर बोझ बढ़ता है। इससे दिल के दौरे का खतरा भी बढ़ जाता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अध्ययन में यह बात सामने […]